ssinssine

여름감기는 개도 안 걸린다 는 말이 있습니다

하지만 생각보다 여름철 감기로 고생하는 사람은 많습니다

더운 날씨에 으슬으슬 추운 기운을 느끼지만 다른 이들을 위해 에어컨을

끊을 수 없어 겉옷을 챙겨다니는 이들도 있고 심한 여름 감기로

크게 앓는 이들도 적지 않습니다 여름감기는 일반적으로 냉방병으로 불립니다

냉방병이란 냉방기가 가동되고 있는 실내에서 오랫동안 머물렀을 때

나타나는 증상을 일컫는 말로 보통 감기 기운이나 몸살기가 있을 때 

냉방병이라고 말하는 경우가 많습니다

하지만 그런 증상을 모두 냉방병이라고 볼 수는 없으며 병원에 방문해

정확한 진단을 받는 것이 가장 좋다고 생각합니다

열므감기는 외부온도와 내부온도의 차이가 가장 큰 원인인데요

우리 몸은 더운 곳에서는 몸 안의 열을 밖으로 빼내고 추운 곳에서는

열을 뺏기지 않으려고 하면서 체온을 유지합니다

그런데 더운 실외와 시원한 실내의 기온 차를 계속 반복해서 겪다 보면

우리 몸의 열을 조절하는 자율신경계가 무리를 일으켜 일시적으로

감기에 걸리게 되는 것입니다 오랜시간 밀폐된 공간에 있는 것도

냉방병의 원인이 됩니다 환기되지 않는 실내는 기본적으로 

오염물질의 농도가 높습니다 페인트 벽지 먼지 등에서 발생하는

오염물질이 밖으로 빠져나갈 수 없기 떄문입니다 또한 에어컨 자체에서

나오는 먼지와 균들도 몸에 좋지 않다고 합니다 

가장 우선 되어야 할 것은 과도한 실내외 온도 차를 해결하는 것입니다

실내온도는 25도 아래로 내려가지 않는 것이 좋고 외부 온도와

실내 온도가 크게 차이 나지 않도록 일정하게 유지해야 합니다

실내 환기를 자주 해주고, 선풍기나 에어컨 같은 냉방기기는 꼭 청소를

거친 뒤 사용하는 것이 좋다고 합니다